Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte<br /> Profesora de Yoga (820horas)<br /> <br /> Sobre mi: <br /> Llevo 23 años impartiendo clases, desde hace 6 años estoy centrada en el yoga. He fusionado mi conocimiento de otras ciencias, disciplinas y técnicas aprendidas para ofrecer clases que reúnan y ofrezcan lo mejor para la salud, el bienestar y cubran las necesidades específicas de cada persona, etapa, momento o circunstancia.<br /> <br /> Mi objetivo es hacer que te sientas mejor física, mental e interiormente, ayudarte a encontrar tu equilibrio y que aprendas herramientas que te sirvan para ello. Te ofrezco experiencias donde puedas conectar contigo mismo, aprender posturas, ejercicios, respiraciones, meditaciones, técnicas de atención plena y relajación que te sirvan para liberar tensiones físicas y mentales, fortalecer el cuerpo y adiestrar la mente, ser más consciente y cuidarte.<br />
